Durée

1h à 1h30

Tarif

40-60€

Niveau

Tous niveaux

Disponibilité

Gap et Hautes-Alpes

Professeurs Certifiés

Tous nos enseignants sont diplômés d'écoles reconnues

Assurance RC Pro

Tous nos professeurs disposent d'une assurance professionnelle

Satisfaction Garantie

Premier cours gratuit et sans engagement

Support 7j/7

Réponse garantie sous 24h à toutes vos questions

Cours Individuels en Chiffres

200 +

Élèves en Cours Individuels

100 %

Satisfaction Client

1h

Durée Moyenne

98 %

Taux de Fidélisation

Découvrez Cours Individuels

Les cours de yoga individuels à domicile offrent une expérience sur-mesure adaptée à votre niveau, vos objectifs et vos contraintes. Votre professeur se déplace directement chez vous avec tout le matériel nécessaire. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, les séances sont conçues spécifiquement pour vous permettre de progresser rapidement dans un environnement confortable et familier.

Les Bienfaits de Cours Individuels

Séances 100% personnalisées selon vos besoins
Progression rapide grâce à un suivi individualisé
Horaires flexibles adaptés à votre emploi du temps
Correction posturale précise et attention dédiée
Confort de pratiquer chez vous sans déplacement

Découvrez Cours Individuels en Images

Aperçu de nos séances et pratiques

Relaxation Profonde

Méditation Guidée

Souplesse

Force et Équilibre

Nos Experts en Cours Individuels

Professeurs certifiés spécialisés dans ce type de yoga

Sophie Martin

Professeure de Hatha & Vinyasa Yoga

12 ans d'enseignement

Passionnée de yoga depuis 15 ans, Sophie enseigne avec bienveillance et attention. Spécialisée dans l'accompagnement des débutants.

Spécialités

Hatha YogaVinyasaDébutants

Certifications

RYT 500 Yoga Alliance
Yoga Prénatal
Yoga Thérapeutique

Comment Se Déroule Une Séance de Cours Individuels ?

1

Prise de Contact

Votre professeur arrive chez vous avec tout le matériel nécessaire. Il prend le temps d'échanger sur vos objectifs, votre niveau et vos éventuelles contraintes physiques.

2

Échauffement

La séance commence par un échauffement doux pour préparer le corps, suivi d'exercices de respiration (pranayama) pour vous centrer et vous détendre.

3

Pratique

Enchaînement de postures adaptées à Cours Individuels, avec corrections et ajustements personnalisés. Le professeur veille à votre alignement et votre confort.

4

Relaxation

La séance se termine par une relaxation profonde (savasana) pour intégrer les bienfaits de la pratique et vous laisser dans un état de calme total.

Pour Qui Est Adapté Cours Individuels ?

Cours Individuels convient à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de pratique. Nos professeurs adaptent chaque séance à vos capacités et progressent à votre rythme. Que vous soyez débutant complet, pratiquant occasionnel ou yogi expérimenté, vous trouverez un enseignement sur-mesure.

Disponibilité dans les Hautes-Alpes

Cours Individuels est disponible dans toutes nos villes d'intervention :

Cours Individuels à Gap Cours Individuels à Embrun Cours Individuels à Laragne-Montéglin Cours Individuels à Veynes Voir toutes nos villes

Tarifs et Réservation

Cours Individuels

40-60€

Séance de 1h à 1h30

Premier cours gratuit pour découvrir notre approche sans engagement.

Forfaits disponibles : réductions pour abonnements mensuels ou semestriels.

Demander Un Devis

Questions Fréquentes sur Cours Individuels

Ai-je besoin de matériel ?

Non, votre professeur apporte tout le matériel nécessaire : tapis, briques, sangles, bolsters. Vous n'avez besoin que d'une tenue confortable.

Combien d'espace faut-il prévoir ?

Un espace d'environ 2m x 2m par personne suffit. Votre salon, chambre ou même terrasse peuvent convenir.

Puis-je annuler ou reporter un cours ?

Oui, vous pouvez annuler ou reporter un cours jusqu'à 24h avant la séance sans frais.

Les cours sont-ils adaptés aux débutants ?

Absolument ! Cours Individuels est accessible à tous les niveaux. Votre professeur adapte chaque séance à votre expérience.

Témoignages Cours Individuels

Ce que disent nos élèves

Amélie Durand

Gap

Cours Individuels

★★★★★

Excellente expérience avec Cours Individuels ! Le professeur est très professionnel et les cours sont parfaitement adaptés. Je vois déjà des progrès après quelques semaines. Je recommande vivement ce service.

Laurent Martin

Embrun

Cours Individuels

★★★★★

Très satisfait de Cours Individuels. L'approche est bienveillante et les résultats sont là. Le confort de pratiquer à domicile est un vrai plus. Service de qualité à tous points de vue.